...odrzan prosle subote.
Skoro dva sata Qi Gong dinamickih i staticnih vezbi, vezbi disanja i relaksacije, kao i demonstracija forme i "Lepljivih ruku". Sve u svemu, upravo ono sto oni koji nisu imali dodira sa Tai Chi Chuan-om i treba da vide. Nakon Otvorenog casa na red je dosao i regularan trening, sa malo ozbiljnijim rasporedom i vezbama - opet zagrevanje uz pomoc Qi Gong vezbi, cela forma, forma sablje i "Lepljive ruke" za kraj.
Nakon treninga Schweppes + 'ladna moka i druzenje...
Bese dobar dan :)
No comments:
Post a Comment