10 Sept 2013

Sastavni deo treninga Taiđi Ćuena su tzv. "lepljive ruke" ili Tui Shou.



Evo slobodnog prevoda Poeme o sparingu(Tui Shou)
----
Poema o sparingu

Shvatite ozbiljno trening Peng, Lu, Đi i An,
a u Cai, Lie, Džou i Kao pazite na uvrtanje i širenje. (1)
U napredovanju, povlačenju, pogledu levo i desno, kao i u držanju centralnog balansa, morate se prilepiti,povezati, prijanjati i pratiti,
razlikovati puno od praznog.

Ruke i noge se međusobno prate, struk i noge uzajamno deluju.
Privlačenje protivnika tako da njegova energija(sila) bude usmerena ni na šta je zadivljujuća tehnika.
Pustite ga da napadne velikom silom.
dok sklanjate hiljadu funti uz pomoć četri unci. (2)
----
(1) bliže objašnjenje tehnika možete videti ovde http://tinyurl.com/of6eyry
(2) poslednji stih označava isključivo princip odbijanja velike sile napadača uz primenu male količine snage, ne i nužno "hiljadu funti(oko 500kg) uz pomoć četri unci(oko 113g) 

Za kraj, evo prikaza Tui Shou:
http://www.youtube.com/watch?v=mB0gZZrKnS8

No comments:

Post a Comment