Sastavni deo treninga Taiđi Ćuena su tzv. "lepljive ruke" ili Tui Shou.

Evo slobodnog prevoda Poeme o sparingu(Tui Shou)
----
Poema o sparingu

Shvatite ozbiljno trening Peng, Lu, Đi i An,
a u Cai, Lie, Džou i Kao pazite na uvrtanje i širenje. (1)
U napredovanju, povlačenju, pogledu levo i desno, kao i u držanju centralnog balansa, morate se prilepiti,povezati, prijanjati i pratiti,
razlikovati puno od praznog.

Ruke i noge se međusobno prate, struk i noge uzajamno deluju.
Privlačenje protivnika tako da njegova energija(sila) bude usmerena ni na šta je zadivljujuća tehnika.
Pustite ga da napadne velikom silom.
dok sklanjate hiljadu funti uz pomoć četri unci. (2)
----
(1) bliže objašnjenje tehnika možete videti ovde http://tinyurl.com/of6eyry
(2) poslednji stih označava isključivo princip odbijanja velike sile napadača uz primenu male količine snage, ne i nužno "hiljadu funti(oko 500kg) uz pomoć četri unci(oko 113g) 

Za kraj, evo prikaza Tui Shou:
http://www.youtube.com/watch?v=mB0gZZrKnS8

2013. GODINA VODENE ZMIJE

Kao i svake godine, u Srbiji se proslavljaju dve nove godine, prema dva različita kalendara. Kinezi takođe proslavljaju dve nove godine, s tim što drugi kalendar koji koriste prati lunarne promene. 

Dva događaja "U susret godini Zmije" kojima smo obeležili doček kineske nove godine organizovani su od strane Ambasade NR Kine u Beogradu, Instituta Konfucije, Ćigong saveza Srbije uz svesrdnu podršku galerije O3one, Novobeogradske kulturne mreže i Opštine Novi Beograd.

Prvi događaj je održan u utorak, 5. februara 2013.u galeriji O3one uz otvaranje izložbe koja je imala tri segmenta-kaligrafije kineskog zodijaka, reprodukcije rezanog papira sa motivima zmije i fotografije moderne Kine. Događaju je ispred Ambasade prisustvovao savetnik za kulturu gospodin Sju Hong. Izložbu je otvorio Nebojša Babić ispred galerije O3one i najavio saradnju sa Institutom Konfucije i Ćigong savezom Srbije na polju promocije različitih aspekata kineske tradicionalne ali i moderne kulture. Profesor Radosav Pušić, direktor Instituta Konfucije je govorio o simbolici Zmije u kineskoj kulturi dok je Saša Balanesković, predsednik Ćigong saveza Srbije, govorio o Zmiji u borilačkim veštinama Kine.

Drugi događaj je održan u petak, 8. februara 2013. u prostorijama Novobeogradske kulturne mreže na Novom Beogradu. Događaju su prisustvovali Nj.E. gospodin Džang Vansjue, ministar prosvete, nauke i tehnološkog razvoja Žarko Obradović, državni sekretari Ministarstva kulture, omladine i sporta, predstavnici Opštine Novi Beograd  i mnogi drugi.

U prvom delu programa đaci Osme, Trinaeste i Matematičke gimnazije izveli su nekoliko popularnih kineskih pesama koje su izazvale oduševljenje posetilaca.U drugom delu svečanosti članovi Ćigong saveza Srbije - Taiđi Ćuen i Ćigong klub Peng i klub Ši Gou Vuši Pai, posetiocima su demonstrirali veštine Taiđi Ćuena i Ving Čuna.

Pored ovog programa, svi prisutni su imali prilike da pogledaju i izložbu fotografija koje prikazuju običaje i način proslave početka Prolećnog festivala - kineske nove godine.

Zahvaljujemo se našim partnerima Ambasadi NR Kine u Beogradu, Institutu Konfucije, galeriji O3one, Novobeogradskoj kulturnoj mreži, Opštini Novi Beograd kao i svima koji su učestvovali u organizaciji ovih događaja. Posebno se zahvaljujemo medijima koji su sve aktivnosti propratili svojim izveštajima.

NAŠE AKTIVNOSTI TOKOM 2012.

Godina Zmaja polako odlazi i prelazi u godinu Zmije iliti ako smo radili ove-radićemo još više sledeće godine...

Kako se kraj godine neumitno bliži, svode se računi, sređuju utisci i prave planovi za sledeći period.

Bilo je dosta aktivnosti u domenu Taiđija i Ćigonga tokom ove godine pa smo, pored  redovnih treninga, imali i sledeće aktivnosti: 

•februar 2012.-besplatni redovni časovi ćigonga na Institutu za reumatologiju za članove Udruženja ORS 

•mart 2012. - mini seminari Taiđija, forma 13 i zdravstvenog Ćigonga Vu Ćin Ši i Liju C Đue - članak  i fotografije

•mart 2012. – prvi otvoreni čas na Kalemegdanu 

•april 2012. –  „Osteoporoza nije tiha bolest“ kurs kontinuirane edukacije za zdravstvene radnike 

•april 2012. – obeležen Svetski dan Taiđi Ćuena 

•maj 2012. – Osnovan Ćigong savez Srbije, dvonedeljna poseta zvaničnika Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga uz seminar stručne edukacije, predavanja,  radionice, medijska pojavljivanja... 

Predavanje profesora Sjang Hanpinga: 

• prvi deo
• drugi deo
• treći deo 

Profesor Radosav Pušić, direktor Instituta Konfucije u Beogradu - video

•jun 2012. - Festival tradicionalnih igara studenata 

•avgust 2012. – ostvarena saradnja sa Učilištem Lovran iz Hrvatske

•avgust 2012. – 1.seminar za Evropske instruktore zdravstvenog ćigonga, Belgija

•septembar/oktobar 2012. – osnivanje Internacionalne federacije zdravstvenog ćigonga, poseta Šangajskom Univerzitetu za sport i fizičku kulturu, osvojene tri medalje na 4. Svetskom Taiđi Ćuen  takmičenju na Tajvanu - članak i fotografije sa takmičenja i sa seminara za Taiđi sudije

•oktobar 2012. – učestvovali smo na Memorijalnoj večeri posvećenoj Dušanu Heđešiju 

•novembar 2012. – učestvovanje na 4. Vušu igrama u Beogradu

•novembar 2012. – mini seminar zdravstvenog ćigonga Vu Ćin Ši

•novembar 2012. – osnovan Beogradski Kung Fu Vušu savez

•decembar 2012. – osvojeno 7 medalja na Evropskom takmičenju u Taiđiju 

Kao što se iz priloženog može videti,  imali smo dosta aktivnosti,  uložili dosta energije i volje u ceo projekat popularizacije i podizanja standarda ovih veština kod nas. 

Sledeća godina će biti slična ovoj, sa možda jop više aktivnosti i zanimljivih sadržaja namenjenih široj publici koja još nije dovoljno  upoznata sa svim aspektima ovih sistema treninga. 

Poželeli bismo svima koji nailaze na poteškoće, bez obzira na njihovo poreklo i prirodu, da ne posustaju na svom putu i uspeh će sigurno doći.

Želimo svima srećnu novu godinu, Božićne praznike i puno zdravlja, ljubavi i sreće! 

7 MEDALJA SA EVROPSKOG ŠAMPIONATA

U organizaciji TCFE(Tai Chi Federation for Europe) i Wudang Fu style Federation, od 7. do 9. decembra 2012. u Linjanu, Italija održano je 6. Evropsko prvenstvo u Tai Čiju. 

Kao i uvek, takmičenja su odlična mesta na kojima se mogu sresti majstori i prijatelji iz sveta Tai Čija, razmene iskustva i ostvari saradnja. 

Tai Či Čuan(Taiđi Ćuen) predstavlja jedan, možda čak i najpoznatiji,  stil kineskih stilova kung fua-vušua. Kung fu vušu je sportska grana priznata od strane Ministarstva sporta i omladine, ali je i manje zastupljena kod nas u odnosu na druge sportove.

Takmičenju je prisustvovalo više od 150 takmičara iz preko 19 zemalja, a boje Srbije su, po prvi put na Evropskom takmičenju, branili članovi Taiđi Ćuen i Ćigong kluba Peng iz Beograda. Iz Srbije, na takmičenju su bili i članovi kluba Hua Kang.  

Medalje su osvojili:

*Lidija Obradović - kategorija Jang i drugi Taiđi stilovi, srebro i bronza

*Ljiljana Mlađan - kategorija Jang stil, bronza

*Branislav Vajgić - kategorija drugi Taiđi stilovi, srebro

*Saša Balanesković - kategorija Jang koplje, zlato, kategorija drugi Taiđi stilovi i Jang sablja, dve bronze.

Fotografije sa takmičenja možete pogledati ovde

UPIS U POČETNE GRUPE U TOKU!

Mnogo vremena provodite sedeći?

Imate bolove u kičmi ili vratu?

Budite se ukočeni?

Nedostaje Vam energije u toku dana?

Osećate se bezvoljno?

Ukoliko je makar na jedno od ovih pitanja odgovor "Da!", vreme je da nešto uradite za sebe i pokrenete se.

Iskoristite priliku i dođite na dva besplatna treninga na kojima žete se upoznati sa hiljadugodišnjim veštinama očuvanja i poboljšanja zdravlja, ali i samoodbrane, koje potiču iz Kine.  

Otkrijte jedan potpuno nov svet i poboljšajte kvalitet života - kako sebi, tako i svojim najbližima.

DOBRODOŠLI u TAIĐI ĆUEN I ĆIKONG KLUB PENG U BEOGRADU! 

Ukoliko biste hteli da iskoristite priliku i provežbate sa nama dva časa, molimo Vas da nas kontaktirate.

Posetite i našu Facebook stranicu   i kliknite na "Like" ukoliko  podržavate ono što radimo i podelite je sa Vašim prijateljima. Hvala :)

      

Zašto vežbati sa nama? Zato što imamo:

• male grupe uz individualne korekcije
• podjednaku pažnju usmerenu ka svakom polazniku                        
• dve lokacije u Beogradu
• jutarnje i večernje termine                                                                                        
• odličnu ekipu ljudi na treninzima
• treninge koji  se održavaju u opuštenoj atmosferi                                                        
• stalno insistiranje na bitnim detaljima i principima veština
• mogućnost individualnih treninga                                                                              
• ekipu trenera koja se stalno usavršava
• stalnu saradnju sa Institutom za reumatologiju i Udruženjem od obolelih od reumatoidnih bolesti Srbije
• najkompletniji program treninga u Srbiji: kompletan porodični Jang stil  i kompletan program veština za poboljšanje i očuvanje zdravlja po programu Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga. Ovaj program je klinički ispitan i dokazan u Kini.

Mi smo predstavnici nekoliko međunarodnih organizacija u Srbiji, osnivači Ćigong saveza Srbije i Beogradskog Kung Fu Vušu saveza, a i rezultati samo iz prošle godinegovore sami za sebe.

Na pitanje "Zašto mislimo da je "Snake Style" Taiđi Ćuen uistinu unutrašnji stil?" delimično nam odgovara i ovaj članak.
Pošto je cela "fora" u korišćenju unutrašnjih i intrakostalnih mišića, ostaje samo još da se na treningu sazna kako se kontrolišu i koriste mišići i šta, u stvari, znači unutrašnja snaga u Taiđiju :)

    

Vušu igre 2012.

Vušu igre 2012. su održane 18. novembra u SC Šumice u Beogradu. 

Prisustvovalo je 11 klubova iz Srbije koji se bave kineskim borilačkim veštinama. Prikazani su Ving Čun, Šaolin Veng Čun, Taiđi Ćuen i Ćigong. 

Klub Peng je predstavio zdravstveni ćigong Ba Duan Đin, kratku formu Jang stila, formu sablje i koplja. Poseban napor u popularizaciji ovih veštna je učinio trener kluba Peng koji je želeo da iskoristi popularnost turskih serija na domaćim TV programima te je imao A la Turque stajling brkova, na taj način probavši da animira publiku ali i vežbače kluba. 

Cela ekipa je marljivo radila i pripremala se za nastup što je rezultovalo dobrom koordinacijom u prikazanim formama.

Sve pohvale za sve koji su ispratili treninge!

Fotografije možete pogledati ovde :)