Qigong predstavlja sisteme vežbi tela, kontrole daha i jačanja uma bazirane na tradicionalnoj kineskoj medicini, teoriji Taiji-ja i 5 elemenata promene.
Zdravstveni Qigong predstavlja 9 sistematizovanih i standardizovanih stilova Qigonga ispitanih i potvrđenih u kliničkim uslovima.
CILJ KURSA JE:
Naučiti osnovne psihofizičke tehnike poboljšanja i očuvanja zdravlja, pravilnog disanja, jačanje volje, psihe i koncentracije.
TEME KURSA SU:
- mobilizacija i fleksibilnost zglobova
- osnove teorije 5 elemenata
- usklađivanje 5 lukova i 6 harmonija
- osnove Zhan Zhuang sistema
- smirenje i jačanje uma i tela, jačanje koncentracije i pažnje
- standardizovani zdravstveni qigong - Ba Duan Jin
LOKACIJE I TERMINI TRENINGA:
- Koče Kapetana 16 (ponedeljkom i sredom od 830 do 930h, utorkom i petkom od 18 do 19h) i
- MZ Ušće, Bul.Z.Đinđića 44a (ponedeljkom i sredom od 1930 do 2030h)
Dodatne informacije možete dobiti putem e-maila office@iptaichi.rs ili putem telefona 062 806 19 88.
Prijave za kurs putem isto e-maila ili telefona.
KOMPLETAN RASPORED TAI CHI CHUAN I ĆIGONG TRENINGA NAŠE ŠKOLE U BEOGRADU MOŽETE VIDETI OVDE
No comments:
Post a Comment