Radionica "Umetnost pokreta Tai Chi Chuana i Qi Gong"

Radionica  "Umetnost pokreta Tai Chi Chuana i Qi Gong", Sirogojno, Viva sport centar, 29. avgust 2009.

Otvoreni cas, drugi deo

Evo nekih fotografija sa casa...

 

 

  

 

Otvoreni trening Snake Style Tai Chi Chuana...

...odrzan prosle subote.

Skoro dva sata Qi Gong dinamickih i staticnih vezbi, vezbi disanja i relaksacije, kao i demonstracija forme i "Lepljivih ruku". Sve u svemu, upravo ono sto oni koji nisu imali dodira sa Tai Chi Chuan-om i treba da vide. Nakon Otvorenog casa na red je dosao i regularan trening, sa malo ozbiljnijim rasporedom i vezbama - opet zagrevanje uz pomoc Qi Gong vezbi, cela forma, forma sablje i "Lepljive ruke" za kraj.

Nakon treninga Schweppes + 'ladna moka i druzenje...

Bese dobar dan :)

Disciplina, tvrdoglavost ili inat - odaberite sami

Cemu ovakav naslov?

Stvar je jednostavna - da bismo napredovali u bilo kojoj disciplini/sferi interesovanja moramo da posedujemo izvesnu dozu upornosti iza koje stoje razliciti pokretaci. Od prirode nasih pokretaca/motivacije zavise i nasa dela, kao i rezultati.

Prvog dana septembra prosle godine sam počeo da svaki dan upražnjavam deo treninga Tai Chi Chuana - Chi Kung/Qi Gong/Zhan Zhong - i bio sam resen da u narednih 100 dana treniram svaki dan. Tih 100 dana se pretvorilo u sedmomesecni svakodnevni trening koji je bio prekinut organizacijom seminara Snake Style-a u martu i odlaskom na seminar Master Bob Boyd-a u aprilu.

Rezultati svakodnevnog treninga i upornosti su bili vise nego dobri - sve ono sto se ocekivalo od treninga Chi Kung-a se i ostvarilo - veca smirenost, stabilnost, otpornost, izdrzljivost, snaga... Sve je tu. Izvodjenje forme se umnogome poboljsalo i osecao sam svoje telo bolje nego ikad.

Stari majstori su govorili da bez svakodnevnog rada nema uspeha. Navescu izjavu velikog majstora macevanja, Mijamoto Musasija : "Vezbati 100 dana je disciplina, vezbati 1000 je doterivanje!"

To je jedna od izjava koje su mi stalno negde "u glavi" i  koje me teraju da sve vise radim i otkrivam lepote ove vestine. Danas je 52. dan drugog dela sledecih 100 dana treninga, s tim sto sada treninzi sadrze pored Chi Kung-a i svakodnevni rad na Tradicionalnoj formi i formama sa oruzjem.

Back to Reality

Povratak sa Tare i nije bio bas pozeljan. Covek moze da ostane tamo poprilicno dugo i da mu ne bude dosadno - ukoliko mu to posao, porodica, adikcija na internet guzvu i ostale stvari dozvole... Evo nekoliko fotografija, tek da vas zelja mine...

Jezero Perucac

Bocni vodopad reke 365

Pastrmke u reci 365

Chi Kung na izvoristu Ladjevci

Vodopad reke 365

Trening na planini

Da, pravi treninzi se odrzavaju u prirodi. Tako cu i ja iskoristiti priliku i otici na Taru, jednu od najlepsih planina u Srbiji, i uzivati u cistom vazduhu, Zaovinskom jezeru .. . Slike sa mini-odmora nakon povratka :)

Treninzi Snake Style Ip Family Tai Chi Chuana

Treninzi Snake Style TCC-a se održavaju u Resavskoj 28 u Beogradu.

Termini treninga su:

velika sala od 19 do 20h - ponedeljak, sreda i petak

srednja sala od 18 do 20h - subota

http://www.plesnicentar.com/